【送料無料】 フルマラソンを完走するための6カ月トレーニング ホノルルも東京も間に合う! エイムック 【ムック】
【送料無料】 フルマラソンを完走するための6カ月トレーニング ホノルルも東京も間に合う! エイムック 【ムック】の詳細情報
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商品名：【送料無料】 フルマラソンを完走するための6カ月トレーニング ホノルルも東京も間に合う! エイムック 【ムック】 |
| 価格：1,050円 | |
| 販売元：HMV ローソンホットステーション R | |
| 商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社?出版社発売日2010年06月ISBN9784777916580発売国日本サイズ・ページ127p；29関連キーワード フルマラソンヲカンソウスルタメノロッカゲツトレーニング 9784777916580 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビュー漫然と自宅の周りを走っているだけでは、健康にはよくても、走力が正しく見につかないこともあります。かといってクラブに入るのも気が引けるし・・・。そんなフルマラソン未経験者に送るのがこのムック。内容詳細 6カ月の期間を想定し、正しい立ち方・歩き方から、少しずつ距離を延ばす方法を紹介。トレーニングだけではなく、レースへ向けた食生活やサプリメント摂取もサポート。フルマラソン未経験者必見の1冊。 | |
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